6 طرق مجربة لتخفيف ضغط الدراسة في الخارج

يُلاحظ الكثيرون توجُّه آلاف الطلاب الدوليين في السنوات الأخيرة إلى دول أجنبية بهدف الدراسة في الخارج والحصول على شهادات معتمدة ومُعترف بها عالمياً لأسباب عديدة، وتدفعهم رغبتهم لتحقيق مستقبل افضل متحدين جميع العقبات التي قد تُواجههم.

وفيما يلي سنقدم لك بعض فوائد الدراسة في الخارج:

• اكتساب خبرات هائلة على المستوى الشخصي والتعليمي والثقافي تختلف تماماً عن تلك الخبرات التي قد تكتسبها في موطنك الأصلي.
• الاختيار من بين البرامج والتخصصات الدراسية المتنوعة التي قد لا تجدها في بلدك وقد يكون لها مستقبل متميز في سوق العمل.
• اكتساب لغة جديدة، والتي تعد أمر ضروري للحصول على فرص عمل أفضل عن السفر للخارج.
• الحصول على مؤهلات معتمدة من جامعات عالمية مرموقة، ما يؤهلك للحصول على فرص عمل متميزة في كبرى الشركات والمؤسسات.
• تكوين صداقات جديدة مع اشخاص من خلفيات ثقافية مختلفة، ما يؤثر بشكل ايجابي على بناء مستقبلك، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي.
  

وما يقوي الرغبة في تحقيق تلك الفوائد، هو وجود جامعات عريقة تم تصنيفها من بين أفضل الجامعات على مستوى العالم، حيث تتوفر فيها بيئة مثالية للتعلم بجميع الوسائل التي ستساهم في تحقيق تعلم فعَّال ومميز. اضافة الى المرافق المتنوعة من مكتبات ضخمة ووسائط تكنولوجية حديثة وأساليب تعليم مُعاصرة ومتنوعة تهدف إلى خلق روح الإبداع والابتكار لدى الطلاب. وتساهم تلك الجامعات في إضافة كل جديد ومفيد للمجتمع البشري في مختلف مجالات الحياة.

3 أشياء يجب توفرها في المدينة التي سيعيش فيها الطالب:

المشكلة التي يواجها المسافرون العرب عند اتخاذهم قرار الدراسة في الخارج هي وجود بعض الضغوطات التي قد يلاقونها أثناء تلك الرحلة. ومن هنا فإننا نُحاول التخفيف منها عن طريق عدد من النصائح الهامة التي ينبغي اتباعها ومن ضمنها مستلزمات السفر للخارج، وإليك أبرز هذه النصائح:

• ينبغي الاطلاع على معلومات كافية حول الحياة في المدينة من خلال القراءة عنها من مصادر مختلفة، واستشارة من سبق لهم الدراسة فيها ومعرفة نسبة الطلاب فيها، ومدى توفر مقومات المعيشة المناسبة من سكن ووسائل مواصلات ومرافق خدمية، وغير ذلك.
• ابحث عن أكثر المدن اماناً والتي تكون فيها معدلات الجريمة منخفضة. فالمسافرون العرب يبحثون عن المدن الأكثر أماناً كخيار أول بالنسبة لهم بغض النظر عن المقومات الأخرى، حيث ان توفر الأمان يتبعه تفرغ تام للدراسة دون التعرض للمشاكل أو التعرض لأي خطر يهدد حياتهم.
• أن تضم المدينة جامعات ومعاهد مرموقة مُوصى بها ولها تاريخ أكاديمي معروف، لضمان دراسة برامج وتخصصات دراسية على أعلى مستوى.

6 طرق ووسائل لتخفيف الضغوط على الطالب أثناء الدراسة في الخارج

بالتأكيد لن تكون رحلة الدراسة في الخارج رحلة سهلة خالية من العقبات، فربما تواجه الكثير من الضغوط والعقبات، ولكن عليك أن لا تجعلها تحبطك أو تزرع في نفسك اليأس أو تضعف همتك ابداً. إليك 6 نصائح ستخفف عنك تلك الضغوط والعقبات وهي كالآتي:

• كسر حاجز الغُربة:

قد يشعر المسافرون العرب بشيء من الغُربة أثناء رحلتهم الدراسية الى المملكة المتحدة البريطانية، ويمثل هذا احد الضغوط النفسية التي قد يتعرضون لها، ولكن يمكن التغلب على هذا الشعور عن طريق اختيار أماكن يتواجد فيها المسافرون العرب بنسب كبيرة، حيث سيساعدك وجود طلاب عرب كُثر على التغلب على رهبة الغُربة، خاصةً في الشهور الأولى من إقامتك هناك.

• إتقان مهارات اللغة

ليس من المعقول أن تذهب للدراسة في الخارج وأنت لا تتقن مهارات اللغة الإنجليزية. كما ان تعلم اللغة الإنجليزية وإتقانها قبل سفرك أمر ضروري وإحدى الوسائل الهامة لتخفيف الضغوط عنك أثناء دراستك.

• الأعباء المالية

من المهم جدًّا الموازنة بين مصاريفك والتزاماتك المالية، فلا إفراط ولا تفريط، وعندما تكون قادراً على موازنة مصروفاتك، فإنك ستتخلَّص من العبء المالي، والذي يعتبر أحد أهم الضغوط التي قد يتعرض لها الطالب أثناء الدراسة في الخارج. كما وينبغي أيضاً قبل بدء رحلتك، ان تضع خطط مُحكمة للموازنة بين النفقات واحتياجات المعيشة هناك وبين ميزانيتك التي قُمت بتحديدها لهذه الرحلة.

• إجراءات التقديم والقبول الجامعي

قد يكون الحصول على قبول في إحدى الجامعات المرموقة أمراً صعباً في بعض الأحيان بسبب الشروط الصارمة التي تضعها بعض الجامعات، لذا فيجب عليك أن تتعرَّف على الجامعة المناسبة لك وشروط التقديم والقبول للتخصص الذي تتمنى دراسته فيها. ثم تقوم بتقديم أوراقك والبدء في عملية التقديم في الوقت المناسب.

• التجهيز للسفر

مع بدء العد التنازلي للسفر سوف تشعر بقليل من الارتباك، ولكن كونك قد خططت وجهزت لما تحتاج إليه في الوقت المناسب فهذا من شأنه ان يقلل الضغوط عليك بشكل كبير، لذا ينبغي عليك تجهيز مستلزمات السفر للخارج في حقيبة خاصة بحيث تحتوي على عُملات محلية وملابس مناسبة والحاسب الشخصي وهاتفك الذكي والوثائق الرسمية مع الاخذ بعين الاعتبار الوزن المسموح به، وعدم اقتناء الممنوعات.

• الحصول على خريطة للمنطقة التي ستُقيم فيها

من المهم جدًّا أن تكون لديك خريطة مفصلة بالمنطقة التي سوف تُقيم بها، ويُمكنك الحصول عليها من أي مكتبة فور وصولك.

اقرأ كثيراً، واجمع معلومات صحيحة وكافية عن المدينة التي ستعيش فيها قبل سفرك.